意外と簡単！ペダルを自分で交換したみた
年次オーバーホールに合わせて、色々なところを グレードアップさせてきた クロモリ Raleigh Carlton CRN ですが、 サドル を除くと一つだけ手付かずに放置してきた部分があります。 片側ビンディングの着脱式ペダルです。 その名の通り、工具も使わずにペダルの本体部分を簡単に着脱できることが特長です。 SPDシューズで利用できることもあって、飛行機…
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脚攣りには脚攣り予防タブレット・梅丹本舗 2RUNと定番補給食
いよいよ、 石見グランフォンド2016 まで一週間を切りましたので、脚攣り対策やハンガーノック対策として定番の補給食の数々を購入しました。 まずは、何と言っても 梅丹本舗 2RUN 2粒×15袋 です。 世の中には、脚攣り防止対策専用の食品なんてものがあるのですね。 それから、定番のミネラル補給食・塩飴です。 暑い季節は汗によりナトリウムやカルシウムなどが失…
重い？ クロモリ & 革サドル で行う 輪行 & ヒルクライム
最近では革サドルを付けたクロモリのエントリーモデルで奥多摩によく出かけています。 検索で来られた方の為に一言で説明しますと、路上駐車や飛び出しが多く、100m置きに信号に止められる東京の都市部を避けて、近郊の走りやすい道を探していたら自然と奥多摩に辿り着きました。 奥多摩は山間部なので、走れば起伏があります。時には峠を越えなければ進めません。 しかし、危険な…
サイコンとしての Garmin Oregon 600 について
購入後、300kmほど使用し、計測時間も20時間を超えたので、そろそろ使用感を記します。 1. 電池の持ち GPS＋GLONASSの設定で、片道80km、5時間ほどの往復ライドを何度か行いましたが、ライド中に電池の残量が気になった事はありません。 しかし、東京のようなビルの密集する市街地ではGPS信号が入りにくいらしく、屋内に持って行くと常にGPS衛星を見失…
Garmin Oregon 600で計測した走行記録を (PCから) Stravaに反映する
Garmin Connectスマートフォンアプリと接続できない と書いたOregon 600ですが、パソコンに Garmin BaseCamp というソフトウェア経由で走行記録をアップロードすれば、Garmin Connectと自動的に同期される事が分かりました。 スマートフォンアプリのStravaをGarmin Connectと同期・連携する設定にしておけ…
初めて Garmin Oregon 600 を買った直後に行った設定
(注意) 諸事情により海外版(おそらくスイス向け)を使用しています。 日本語化に関する情報はございません ので、該当情報をお求めの方は他のウェブサイトをご参照ください。 購入したばかりの Oregon 600 (以下、GPSデバイス) の初期設定が分かりにくかったので、個人的な備忘録として記述しています。予めご了承ください。 電池の設定 GPSデバイスの本体…
Garmin Oregon 600 購入報告
先日、購入した Garmin Oregon 600 が到着したので、郵便局に寄って回収してきました。 中華と思いきや、意外にも台湾製のようです。これは嬉しい驚き。 本体には各種言語の取扱説明書とケーブル、そしてカラビナーハーケンが付属します。 この説明書とケーブルがイマイチ。ハーケンも台湾製なのは良し。 形はスマホが普及する以前のヨーロッパの携帯電話にそっく…
Garmin EdgeとeTrexを比較してたらOregonを買ってた
大学の友人でローディーでもある みかんさんがGarmin Edge 25Jを購入した らしく、「ちっこいけど、すっごい見やすい！！！」と興奮しているので、最近、Garminについて調べています。 スマホアプリでは何がいけないのか 現状ではRuntastic Proというスマホアプリを使って走行記録を取っているのですが、この方法では最長でも6時間から8時間ほど…
服に着いた自転車のチェーン油に「プロの汚れ落し」ブルーキーネットを試す
服に着いた自転車のチェーン油の汚れ対策シリーズの第2回目です。 自転車を輪行袋に収納する際などに、いつの間にか服に付着しているチェーン油の黒いシミ。こいつを市販の洗濯用品で何とかできないかという趣旨になります。 第1回目「シミ取りレスキュー」についてはこちらをご参照ください 。 使い方は手洗い用の石鹸と同じように直感的です。 まず汚れた衣類を水に浸け、汚れ部…
服に着いたチェーン油汚れに悩むロードバイク乗りに「シミとりレスキュー」の福音
ロードバイクに乗る上での私の一番の悩みは、チェーン油の汚れがそこら中にこびり付く事です。 普通に乗る分には、チェーン油汚れなど無縁な方もおられるでしょう。この問題に悩まされるのは輪行を行うからに他なりません。 奥多摩や檜原など走りやすい地域に出かける為、山手線という物理的な境界を超えなければならない私にとって輪行は必須なのです。 しかし、自転車を引っ繰り返し…
ロードバイクの鍵について考える2
前回 の続き ロードバイクに鍵を掛けるのは、主に休憩時の盗難を予防する為です。 自転車はどこで盗まれるのか 以下のサイトを眺めると、ロードバイクが盗まれる場所に一定の傾向があることに気がつきます。 自転車盗難情報 | CSI:自転車特捜24時 http://www.cycle-search.info/csi/tabid/56/Default.aspx まず気…
ロードバイクの鍵について考える1
走る事だけを考えた場合、ロードバイクに鍵は必要ありません。 実際に私は皇居の周りを周回する時には、走行記録用の携帯電話だけを持ち、サイクルジャージとヘルメットに身を包んで手ぶらで出掛けます。私の家のある四谷から半蔵門までは直線距離で2kmもないので、何かあったとしても歩いて帰って来れば良い訳です。 もう少し遠出するとなると、どうしても休憩が必要となりますので…